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Mon chemin vers le naturel et home made
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27 février 2015

Le 4-7-8

Le 4-7-8
Mais qu'est ce donc que cette suite de chiffre ? C'est la clé d'un bon dodotage !! Le principe est simple il faut réduire son rythme cardiaque pour s'endormir plus rapidement et paisiblement. Le principe : On inspire pendant 4 secondes, on retient son...
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22 février 2015

Menus hebdo

Menus hebdo
Menus de cette semaine : endives au jambon chou farci Velouté de champignons citronné pizza tortilla chevre/miel/noix boeuf à la menthe + mélange 4 céréales/haricot vert croissants farcis lardons/poireaux ramen ( épinards champignons ) Si certaines recettes...
20 février 2015

Peeling et hydration du visage

Peeling et hydration du visage
Oui oui oui encore un soin du visage à faire mais c'est teeeeeeeellement agréable de prendre soin de soi ! Un petit peeling doux. J'utilise ce qu'il y a dans ma cuisine : 1CS de poudre d'amande, coco ou noisette + 1CS d'huile ( jojoba ou noisette pour...
16 février 2015

Menu

Menu
Cette semaine je suis en vacances et je reçois ma mère et ma nièce à la maison ( so happy ). Je prévois donc des idées pour midi et soir : Hamburgers + frites de légumes ( betterave / courge ) Pain de viande et couscous d'hiver ( navet/carotte/chou )...
13 février 2015

Soin du visage

Soin du visage
Comme je te l'ai déjà dit ta petite peau a besoin d'être chouchoutée. Le visage ayant une peau plus fragile car plus exposée le soin doit être plus doux et quotidien. On oublie donc les masques à base de sel et de sucre. 3 types de peaux grasse, mixte/normal,...
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11 février 2015

Menus

Menus
Comme je te l'ai déjà expliqué je fais des menus pour la semaine afin d 'éviter le gaspillage. Ce n'est pas facile de se renouveller, trouver des idées, de se souvenir de ce qu'on a cuisiné, de cuisiner de saison. Du coup je me suis dit que ça serait...
9 février 2015

Nouveaux nopoo et soins pour cheveux

Chose promise chose due je reviens vers toi pour te parler de mes nouvelles expériences nopooesque !! Je teste différentes poudres bien que je pourrai rester dans ma routine la curiosité est un vilain défaut car pour l'instant je n'ai rien trouvé de mieux...
7 février 2015

Ce soir on ne dine pas on soupe !

Ce soir on ne dine pas on soupe !
Avec ce froid de canard une tite soupe n'est pas de trop !! Je te donne mes recettes fétiches parce que dans les soupes je suis dans le genre relou j'aime soit les veloutés vraiment crémeux soit les bouillon, je ne suis pas fan des filaments de poireaux...
2 février 2015

Pâte à tartiner

Pâte à tartiner
Parce que le nut*lla c'est caca et même toi tu le sais tu as forcément déjà vu cette vidéo https://www.youtube.com/watch?v=0a9KN9ItlYA non ? Bon rien ne remplacera jamais le nut*lla on est d'accord mais si on peut le modérer ... Parce que c'est gras et...
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